Ez segít megragadni a költségkeretét .
Az első lépés, hogy felsorolja az ételeket, amelyeket szeretne. A legtöbb embernek olyan étkezési arzenálja van, amelyet étellel vagy főzéssel élveznek. Ha ezeket egy helyre fordíthatja, könnyebben meg tudja tervezni a menüt és megszervezi a vásárlási listáját a héten. Ha havonta vagy hetente ugyanazt az ételt készíted, akkor étvágyfájásba üthetsz, ami miatt újra elkezdheted az étkezést. Jó ötlet a menüben való elforgatás, vagy minden héten valami újabb próbálkozás. Ha segítségre van szüksége a recept-ötletek megtalálásához, nézzen meg olyan online webhelyeket, mint az itt található.
Miután megvan az ételek listája, amit fel lehet húzni, elkezdheti a menük megtervezését kétféle módon. Az egyik az, hogy megnézzük az értékesítési papírokat vagy az élelmiszerboltok weboldalait, hogy megtudjuk, milyen típusú húst és terményt értékesítenek, majd megtervezheti a menüjét. Egy másik lehetőség az, hogy csak csatlakoztassuk az étkezést, amelyet meg akarsz enni a hónapban, és minden ételt a hét egy napján hozzárendelünk.
Ha ezt megteszed, a hétvégén több napi munkaigényes ételt tervezhetsz, vagy azon napokon, amikor több ideje lesz főzni. Használhatja a lassú tűzhelyet, vagy készíthet recepteket az olyan napokon, amikor tudod, hogy később hazaérsz az irodából.
Ezután összeállíthatja az étlapjait a héten összeállított menük alapján.
Személy szerint évente egyszer havi vagy bimonthly menüt hozok létre. Ezután összeállítok egy heti menüt és bevásárló listát, és nem kell aggódnia a menükön kívül eső tervezéstől. Új tervet készítek, amikor a családom elkezd belefáradni az ételbe, és többféle változatot akar az ételben. Mivel azonban harminc különféle ételeket tervezek, általában egy egész évet vesz igénybe, hogy ez megtörténjen. Csak ki tudom nyomtatni a vásárlási listát a héten. Továbbra is értékesíthetem az értékesítést, és feltölthetem, ha a megfelelő húsdarabok értékesítésre kerülnek. Ez időt és pénzt takarít meg.
A kihívás ezen a hétvégén egy kéthetes vagy havi menüt hozni létre egy bevásárlási listával kiegészítve. Ha úgy találja, hogy nincs ideje vásárolni, akkor beírhatja a listáját online, és valaki a boltban végezze el a vásárlást az Ön számára. Valójában számos üzlet lehetővé teszi a listák címkézését és mentését, amelyek a jövőben még több időt takaríthatnak meg. Bár fizethetsz egy kis szolgáltatási díjat, a mentett idő, és az impulzus vásárlásai elkerülhetők, így előrelendülhetsz. Más stratégiákat is alkalmazhat a raktárak megtakarítására. Előfordulhat, hogy egy menük tervezési szolgáltatását is megvizsgálja, hogy pénzt takarítson meg.
Egyszerűen nem tervezed a menüt és a vásárlást. Meg kell szokni, hogy az elemeket a menüben készítsd el. Ha túl fáradt vagy, amikor hazaérkezik a munkából, próbálja meg a legtöbbet felkészíteni reggel. Vagy ha nem reggel vagy, délután vagy este, vagy hétvégén készítheti el. A legtöbb zöldség csak néhány napra apró vízben lesz apróra vágva. A munkaterületeket is megteheti, ami pénzt takarít meg, és egészségesebb is lehet.